寒いと喘息が…
毎日寒いと喘息持ちにはこたえますね💦
喘息で息苦しくかったりする時、私はペパーミント(+ティーツリーもたまに)を胸や背中にトリートメントします。
いわゆるベボラップ効果ですね!
ミントでスーッとするので自然と呼吸がしやすくなります。
ティーツリーを入れる時は、これ以上よけいなもんもらいたくないな〜って時とかプラスします(^^)
喘息にはユーカリでもいいんですが、私はアレルギーがあるのでユーカリの使用は控えてます。
あとペバーミントを使った後は、その手で顔を触らないように注意してくださいね!
目に入るとスースーしすぎて大変ですので(笑)